الافوكا تحارب السرطان والكوليسترول والشيخوخة
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الافوكا تحارب السرطان والكوليسترول والشيخوخة
السلام عليكم ورحمة الله
الأفوكادو يحارب الشيخوخه والكوليسترول والسرطان
تأتي ثمره الأفوكادو من شجره*الأفوكاته* موطنها الأصلي أمريكا اللاتينية وهي ذات أوراق وزهرات صغيره يميل لونها إلى الخضرة وشكلها أجاصي وهي غنية بالزيت وتؤكل لقيمتها الغذئية العالية ولما تشمل عليه من فيتامينات إلا أن الكثير من الناس يتجنبونها نظرا لارتفاع نسبه الدهون فيها,رغم أن معضمها من الدهون الأحاديه غير مشبعة المفيدة للصحة بشكل العام ولصحة القلب بشكل خاص.... فثمرة الأفوكادو مهمة جدا في ضبط مستويات السكر في الدم وفي الوقاية من الإمساك,وهي غنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية مثل البوتاسيوم والمنغنيزيوم وهي غنية جدا بمضادات الأكسدة التي تساعد من التخفيف من أعراض الشيخوخة المبكرة وعلى مكافحة بعض أشكال السرطان ومرض القلب كما تحتوي أيضا على كمية كبيرة من "اللوتين"الذي يقي من الأصابة بسرطان البروستاتا,ومنع اعتام عدسة العين, ومن تلف الخلايا البصرية وبالتالي من العمى الذي يصيب التقدمين بالعمر
استعمالاته.....
يستعمل اللب اللحمي الأصفر المائل إلى الخضرة إما طازجا للسلطة كفلتح شهية,
أو كعلاج لترطيب الجلد
كما أيضا لا تنحصر استعمالاتة في مجال تناوله كطعام فقط وذلك لأنه يتمتع بخصائص أخرى تجعل منه علاجا خارجيا
فهو يعتبر غذاء شبه كامل , يساعد على ترميم الخلايا
وينصح تناوله أثناء فترت النقاهةمن الأمراض
وهو يساهم في تهدئة الأعصاب وفي التخلص من التوتر
ويسهل الهضم وينشط الكبد ويساعد على تصريف الفضلات من الأمعاء ويقضي على الغازات
اللهم اهدني واهدي بي- مديرة المنتدى
- عدد المساهمات : 79
نقاط : 139
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/01/2012
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الإثنين يوليو 23, 2012 7:31 am من طرف اللهم اهدني واهدي بي
» اقوى الدورات التدريبية فى شرم الشيخ دورة المدير المحترف المعتمد بشهادة معتمدة من المركز الكندى
الخميس يونيو 28, 2012 2:21 am من طرف تائبه
» راضية وٍنـفـس شـاكـيـة
الإثنين يونيو 25, 2012 3:21 pm من طرف ام شهاب
» دجاج مشوى مع الخضار بالصور
الأحد يونيو 24, 2012 9:28 pm من طرف ام سلمى و سارة
» رزة القاضي بالصور خطوة خطوة
الأحد يونيو 24, 2012 9:24 pm من طرف ام سلمى و سارة
» قصة وعبرة.." أنا عند ظن عبدي بي فليظن بي ما شاء "
الخميس يونيو 21, 2012 9:13 pm من طرف ام شهاب
» وأفوض أمري إلى الله
الخميس يونيو 21, 2012 8:56 pm من طرف ام شهاب
» المَعْصِيَةُ تُنْسِي الْعَبْدَ نَفْسَهُ
الخميس يونيو 21, 2012 8:50 pm من طرف ام شهاب
» عيد ميلاد سعيد يااغلى اخت ليلي
الأحد يونيو 17, 2012 3:28 pm من طرف ام شهاب
» اشغال يدويه للاطفال
السبت يونيو 16, 2012 9:19 pm من طرف ام سلمى و سارة
» كيكة مالحة
الإثنين يونيو 11, 2012 8:39 pm من طرف ام سلمى و سارة
» مواد طبيعية لإزالة الماكياج بشكل آمن
الإثنين يونيو 11, 2012 8:22 pm من طرف ام سلمى و سارة
» يارب أنت قريب مني فأسمعني
الأحد يونيو 10, 2012 6:34 pm من طرف ام شهاب
» هل الإيمان بالقلب يكفي ليكون الإنسان مسلماً؟
الأحد يونيو 10, 2012 6:21 pm من طرف ام شهاب
» تحسين مهارات القراءة عند الطفل
الخميس يونيو 07, 2012 8:10 pm من طرف ام سلمى و سارة
» الآن الاسف لا يفيد..فقد فات الاوان
الخميس يونيو 07, 2012 2:39 pm من طرف ام شهاب
» وعزتيَ وجلآلــيَ لأغفـرنَ لهمَ مآدآمـوَا يسَتغفروننـي
الخميس يونيو 07, 2012 2:33 pm من طرف ام شهاب
» مرحبا بيا عندك اختي الغاليه ليلي ام الخير
الثلاثاء يونيو 05, 2012 7:51 pm من طرف ام شهاب
» كيف تصنعين سيروم مرطب لشعرك في المنزل
الخميس مايو 31, 2012 9:51 pm من طرف ام سلمى و سارة
» تحية لأؤلئك الأزواج
الخميس مايو 31, 2012 9:48 pm من طرف ام سلمى و سارة